O que é a síndrome de burnout?
A síndrome de burnout é um estado de fadiga e sobrecarga que surge do estresse crônico. Um dos tipos mais comuns de burnout é o burnout ocupacional, causado pelo estresse não gerenciado no ambiente de trabalho.
Quais são os efeitos da síndrome de burnout nos funcionários?
Funcionários em estado de burnout sofrem com todos os efeitos negativos do estresse, incluindo maiores riscos à saúde e sensação de cansaço. Além disso, profissionais em burnout não conseguem dar o seu melhor. Sua produtividade fica comprometida até que se recuperem completamente, o que pode ser um processo demorado.
Como prevenir o esgotamento profissional na sua equipe?
Uma das melhores maneiras de prevenir o esgotamento profissional na sua equipe é garantir que seus funcionários nunca estejam sobrecarregados. Assegurar que cada um tenha uma carga de trabalho gerenciável os ajudará a manter seus níveis de produtividade a longo prazo. Ferramentas com rastreamento de atividades incomuns também podem ajudar a identificar sinais de alerta precoces, como quedas repentinas na atividade ou padrões de trabalho irregulares, antes que o esgotamento se agrave.
Outros fatores importantes na prevenção da síndrome de burnout incluem:
- Reconhecimento adequado pelo trabalho da sua equipe
- Um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal
- Uma cultura de trabalho acolhedora
