Was sind Schichtmuster?

Ein Schichtmuster ist eine festgelegte Abfolge von Arbeitstagen und freien Tagen, an die sich Mitarbeitende halten müssen. Schichtmuster umfassen in der Regel verschiedene Schichtarten – wie Tages-, Abend-, Früh- und Nachtschichten. Das bedeutet, dass Beschäftigte in jedem Arbeitszeitraum zu unterschiedlichen Zeiten arbeiten und die Schichten in einer vorher festgelegten Reihenfolge wechseln.

Wozu dienen Schichtmuster?

Schichtmuster ermöglichen es, einen Betrieb rund um die Uhr aufrechtzuerhalten, ohne dass einzelne Mitarbeitende dauerhaft belastende Schichten übernehmen müssen. Denn wer über einen längeren Zeitraum hinweg beispielsweise ausschließlich Nachtschichten arbeitet, riskiert sowohl körperliche als auch psychische Gesundheitsschäden. Weitere negative Folgen solcher Schichtkonstellationen sind eine gestörte Work-Life-Balance sowie Burnout.

Welche Schichtmuster sind besonders verbreitet?

Das am weitesten verbreitete Schichtmuster ist der 5-2-Rhythmus. Dabei handelt es sich um das klassische Arbeitszeitmodell, das weltweit Standard ist. Für Unternehmen, die rund um die Uhr in Betrieb sein müssen, ist es jedoch weniger geeignet. Schichtmuster, die sich besser für einen 24/7-Betrieb eignen, sind zum Beispiel:

• 2-2-3-Rhythmus: 2 Arbeitstage, 2 freie Tage, 3 Arbeitstage
• 4-3-3-4-Rhythmus: 4 Arbeitstage, 3 freie Tage, 3 Arbeitstage, 4 freie Tage
• DuPont-Schichtplan: 4 Tagschichten, 4 freie Tage, 4 Nachtschichten, 3 freie Tage, 3 Tagschichten, 1 freier Tag, 3 Nachtschichten, 3 freie Tage