O que é equilíbrio entre vida profissional e pessoal?

O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é o equilíbrio entre o tempo e o foco alocado ao seu trabalho e vidas pessoais. Um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal permitirá que um funcionário cumpra todas as suas responsabilidades fora do trabalho sem sacrificar suas funções profissionais. Um equilíbrio prejudicial, por outro lado, normalmente envolve muito tempo e foco alocado para o trabalho.

Quais são os efeitos de um equilíbrio entre vida profissional e profissional?

Um equilíbrio do mundo profissional não saudável geralmente tem os mesmos efeitos negativos que o burnout . Isso inclui estresse, diminuição da produtividade e desempenho e aumento dos riscos à saúde. Os dois conceitos geralmente andam de mãos dadas, pois um equilíbrio entre vida profissional e pessoal prejudica o esgotamento em pouco tempo.

Como garantir um equilíbrio saudável na vida profissional em toda a sua equipe?

Uma das melhores maneiras de garantir que sua equipe não se sobrecarregue é com o software de produtividade que oferece uma ferramenta de rastreamento de equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Por exemplo, de rastreamento de equilíbrio entre vida profissional permitirá que você veja quais de seus funcionários estão trabalhando demais. Você pode até desativar o rastreamento fora dos horários de sua equipe para obter uma garantia extra de que eles não se sobrecarregarão.