Você toma centenas de decisões diariamente, desde as menores até as maiores e mais importantes! Todas essas decisões moldam sua vida e seu futuro. Portanto, ser capaz de tomar boas decisões de forma eficaz é fundamental para o sucesso em todos os aspectos da sua vida.
Aqui estão algumas dicas úteis para tornar seu processo de tomada de decisão mais eficiente e menos estressante. Aproveite!

Descubra o verdadeiro problema e gere alternativas

Antes de tomar decisões, é crucial entender o problema real que será resolvido pela decisão. Somente assim é possível gerar alternativas adequadas e encontrar o caminho mais curto e eficiente para atingir seu objetivo. Uma vez que o problema esteja claro, tente gerar alternativas e descobrir as opções que podem levar ao mesmo resultado.
Existem dois tipos de personalidade: os satisfatores e os maximizadores. Os primeiros tomam a decisão assim que encontram uma opção que atenda aos seus critérios. Por outro lado, os maximizadores exploram o máximo de alternativas possível, tentando tomar a decisão mais otimizada. O ideal é encontrar um equilíbrio entre esses dois perfis. Sendo um satisfator, você corre o risco de perder oportunidades melhores, enquanto os maximizadores desperdiçam muito tempo e energia, mesmo em decisões simples. Veja
também:  O que é Inteligência Emocional e como ela pode impulsionar o sucesso?

Minimize suas opções

Existe uma crença comum de que a melhor decisão é aquela tomada com base na maior informação. Por outro lado, o excesso de informação pode ter um efeito ainda mais negativo do que a sua falta. Além disso, o processo de coletar informações sobre diversas opções pode ser demorado e confuso. Dessa forma, você acabará fazendo comparações intermináveis ​​e nunca chegará a uma solução definitiva.

Além disso, as pessoas ficam mais satisfeitas com suas decisões quando têm opções limitadas. Por outro lado, quanto mais opções, maior a sensação de oportunidade perdida e menor a satisfação.    

Considere suas emoções

Embora possa parecer que as emoções paralisam as decisões racionais, na verdade, elas são essenciais para fazer as melhores escolhas. As pessoas tendem a considerar fatos e números, confiando apenas na lógica para tomar uma boa decisão. De fato, não é possível se livrar das emoções, e a tomada de decisões sempre será, de alguma forma, emocional.

Pesquisas científicas mostram que pessoas com lesões no córtex pré-frontal ventromedial, responsável pela integração das emoções e da cognição, apresentam menor capacidade de tomar decisões ótimas. Essa diminuição do otimismo não pode ser explicada cientificamente por simples alterações cognitivas. Assim, existe uma teoria de que nosso cérebro armazena memórias emocionais de escolhas passadas e as utiliza para tomar novas decisões.

Faça o que te faz feliz

Pense no que você realmente quer fazer. Às vezes, decisões mais otimizadas, baseadas em fatos, trazem menos satisfação do que as menos otimizadas. Portanto, reserve um tempo para conseguir o que você realmente precisa, mesmo que o resultado de outras opções pareça melhor.

Além disso: 5 dicas simples, porém eficazes, para criar um novo hábito!

Tomar decisões não é um talento inato; você pode desenvolvê-lo como qualquer outra habilidade. Busque dominar técnicas mais eficazes de tomada de decisão, identifique aquelas que impactam positivamente sua produtividade e aprimore essa habilidade. Lembre-se: nossa vida é composta de pequenas e grandes decisões que tomamos. Portanto, vamos fazer tudo com sabedoria!