Você toma centenas de decisões diariamente, desde as menores até as grandes e sérias! Todas essas decisões constroem sua vida e seu futuro. Portanto, ser capaz de tomar uma boa decisão de forma eficaz é a chave para o sucesso em todos os aspectos da sua vida.
Aqui temos algumas boas dicas para você tornar seu processo de tomada de decisão mais eficiente e menos estressante. Aproveitar!

Descubra o verdadeiro problema e gere alternativas

Antes de tomar decisões é muito importante entender o real problema que será tratado pela decisão. Somente neste caso é possível gerar alternativas certas e encontrar o melhor e mais curto caminho para atingir seu objetivo. Uma vez esclarecido o problema, tente gerar alternativas e descobrir as opções que podem levar ao mesmo resultado.
Existem 2 tipos de personalidades: satisficers e maximizadores. Os primeiros tomam a decisão assim que encontram uma opção que atenda aos seus critérios. Por outro lado, os maximizadores descobrem tantas alternativas quanto podem, tentando tomar a decisão mais ideal. Você deve tentar estar em algum lugar no meio desses 2. Sendo um satisficer, você correrá o risco de perder melhores oportunidades, enquanto os maximizadores desperdiçam muito tempo e energia, mesmo em decisões menores.
Além disso:  o que é inteligência emocional e como ela pode gerar sucesso?

Minimize suas opções

Existe uma crença comum de que a melhor decisão é a mais informada. Mas, por outro lado, a sobrecarga de informação pode até ter um efeito mais negativo do que a falta dela. Além disso, o processo de recolha de informações para mais opções pode ser demorado e confuso. Assim, você acabará fazendo comparações intermináveis ​​e nunca chegará a uma solução final.

Além disso, as pessoas ficam mais satisfeitas com a sua decisão quando escolhem entre opções limitadas. Contrariamente, quanto mais opções maior será a sensação de oportunidade perdida e menor satisfação.    

Considere suas emoções

Embora possa parecer que as emoções podem paralisar as decisões racionais, na verdade, elas são essenciais para fazer escolhas ideais. As pessoas tendem a considerar fatos e números e confiar apenas na lógica para tomar uma boa decisão. Na verdade, você não consegue se livrar de suas emoções e a tomada de decisões sempre será de alguma forma emocional.

A investigação científica mostra que as pessoas que sofrem lesões no córtex pré-frontal ventromedial, responsável pela integração das emoções e da cognição, são menos capazes de tomar decisões óptimas. Este declínio do otimismo não pode ser explicado cientificamente por simples mudanças cognitivas. Assim, existe uma teoria de que nosso cérebro guarda memórias emocionais de nossas escolhas passadas e as utiliza para tomar novas decisões.

Faça o que te faz feliz

Pense no que você realmente deseja fazer. Às vezes, decisões mais ótimas, medidas por fatos, trarão menos satisfação do que decisões menos ótimas. Portanto, reserve um tempo para conseguir o que você realmente precisa, mesmo que o resultado de outras opções pareça melhor.

Além disso: 5 dicas simples, mas eficazes para construir um novo hábito!

A tomada de decisões não é um talento inato, você pode desenvolvê-lo como todas as outras habilidades. Tente dominar técnicas de tomada de decisão mais eficazes, encontre aquelas que melhor afetam sua produtividade e leve suas habilidades para o próximo nível. Lembre-se de que nossa vida é composta de pequenas e grandes decisões que tomamos. Então, vamos fazer tudo com sabedoria!