A frase “Acorde, é segunda-feira!” às vezes parece assustador. Na verdade, as segundas-feiras muitas vezes não são um dos nossos dias favoritos. Eles estão cheios de listas de tarefas, planos indefinidos, agendas de negócios e muito mais tarefas complicadas.
Mas espere.
Respire fundo… Não seria possível fazer das segundas-feiras um dia pelo qual ansiar? Certamente é! As segundas-feiras são como uma nova página de um caderno e devemos transformá-la da maneira mais promissora.
Organizar o primeiro dia da semana é uma parte importante da gestão eficiente do tempo . Se você conseguir começar a semana com uma boa agenda, o plano de metade da semana será cumprido com sucesso.
Acompanhe nossas dicas de motivação para começar sua semana de forma produtiva!
Prepare o café da manhã de segunda-feira perfeito!
“Nunca houve tristeza que não pudesse ser curada com o café da manhã”, Ron Swanson.
Bem dito, certo?
Considere este como o primeiro e mais importante ponto do planejamento de segunda-feira. É um prazer preparar uma comida deliciosa acompanhada de um café refrescante. Isso o ajudará a ter um sorriso no rosto e mantê-lo assim o dia todo.
Fique ligado nas boas notícias!
Segunda-feira é o dia em que tudo começa! É rico em diversas notícias, tanto positivas quanto negativas: política, esportes, próximos eventos, cotidiano e muito mais.
Acompanhe as notícias e tente permitir que as positivas o motivem ao longo do dia. Certifique-se de que eles tenham um impacto positivo no seu humor, o que pode aumentar a sua produtividade.
Selecione sua música favorita para a semana!
Qual é a melhor cura para qualquer ferida na vida? É a música – o melhor tratamento contra a perda de energia. Preencha seus dias de otimismo selecionando uma playlist com suas músicas favoritas para toda a semana.
Agende um treino na segunda-feira!
Depois de um fim de semana descontraído, não se esqueça de agendar seu treino para segunda-feira à noite. Vai encher o seu dia de boas expectativas e depois de um dia cansativo, você terá uma hora de relaxamento desejada. O esporte e a atividade física são sempre uma boa ideia para refrescar o corpo e a alma.
Planeje suas atividades semanais!
Planeje e anote suas tarefas semanais para começar a realizá-las passo a passo. Não importa se é um dever profissional ou uma rotina diária, organize sempre o seu dia para ter controle do seu tempo .
Limpe sua mesa, arquive as tarefas concluídas e dê as boas-vindas às novas – tudo o que você precisa fazer para um início de semana perfeito!
Marque uma consulta com amigos!
Agende reuniões com amigos durante toda a semana com antecedência. Isso irá encorajá-lo a manter as coisas no trabalho mais organizadas, cumprir prazos e realizar tarefas com mais entusiasmo!
Encontre sua própria fonte de inspiração para segunda-feira e depois!
Cada um de nós tem suas próprias ferramentas de motivação . Pode ser menor, mas de grande importância. Seja um lanche saboroso, uma música matinal, um vestido novo ou qualquer outra coisa – não importa! Basta encontrar sua pequena fonte de energia e usá-la. Os resultados serão incríveis.
Na verdade, não importa qual dia da semana é hoje. Crie o seu estilo de segunda-feira e faça dele o melhor dia da semana. Siga estas dicas para se manter motivado e tornar cada semana ainda mais produtiva que a anterior!
