La productividad es uno de los componentes esenciales del éxito. Todo el mundo quiere alcanzar un alto nivel de productividad, pero no todos lo logran. Y es que, lamentablemente, existen ciertos hábitos que destruyen tu productividad. Por eso, la mejor manera de mejorarla no es quedarse leyendo frases inspiradoras, sino cambiar los hábitos que te frenan.

Cuando ciertas actividades se convierten en tus hábitos, las haces casi en piloto automático. Así que sigue haciendo lo que impulsa tu productividad y deshazte de lo que la sabotea.
Aquí hemos reunido 3 malos hábitos que deberías abandonar para mantenerte productivo, junto con algunos consejos prácticos para lograrlo. ¡Sigue leyendo y empieza a hacer tu vida más productiva!

Multitarea

Mucha gente cree que es increíblemente productiva porque hace varias cosas a la vez. Sin embargo, eso suele ser una ilusión. En realidad, la multitarea destruye la productividad. Cuanto más intentas hacer todo al mismo tiempo, peor lo haces en cada tarea.
La ciencia lo confirma: apenas el 2% de las personas puede hacer varias tareas a la vez sin que su rendimiento se vea afectado. Intentar concentrarse en más de una cosa al mismo tiempo puede reducir la productividad hasta en un 40%. Además, los estudios demuestran que hacer varias cosas a la vez puede bajar el coeficiente intelectual de una persona en 10 puntos.
El resultado final es que terminarás tardando más en completar las tareas una por una. Cuando divides tu atención entre varias actividades, cada una recibe menos enfoque y, paradójicamente, requiere más tiempo para terminarse.
Así que, si no quieres desperdiciar tu tiempo, concéntrate en una tarea concreta y pasa a la siguiente cuando la termines. ¡Así de sencillo!
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Indecisión

Uno de los principales hábitos que destruyen tu productividad es la indecisión. Cada vez que evitas tomar una decisión, generas un conflicto interno que afecta tu bienestar. Te genera estrés, mina tu confianza y, al final, acaba consumiendo una cantidad enorme de tiempo y energía mental.
La causa principal de la indecisión es el miedo: miedo al fracaso, miedo a elegir mal o miedo a asumir responsabilidades. Estos temores te impiden arriesgarte y probar cosas nuevas.

¿Cómo puedes lidiar con este problema?

Piensa en qué cambiaría si tomas la decisión mañana. ¿Nada? Entonces aplica la regla de los 2 minutos. Pon el temporizador y comprométete a tomar una decisión definitiva cuando se acabe el tiempo.
Otra opción muy útil es hacer una lista de pros y contras. Solo tienes que contar los puntos de cada columna y comparar. Listo: la respuesta está justo delante de tus ojos.
Y recuerda siempre que las mejores lecciones se aprenden de los errores cometidos. ¿Quién sabe? Quizás tus mayores tropiezos acaben convirtiéndose en tu mejor historia de éxito.

«La semilla de tu próxima obra de arte está incrustada en las imperfecciones de tu pieza actual.» – David Bayles

Perfeccionismo

Hombre obsesivo tumbado en el césped, perfección

Querer hacer las cosas con una precisión del 100% no siempre es la mejor decisión.
Intentar que cada detalle sea perfecto implica:

• esperar siempre el momento ideal para empezar
• tener miedo de cometer errores
• invertir más tiempo del necesario

Todo lo anterior son enemigos directos de la productividad.
Además, marcarse metas demasiado altas y difíciles de alcanzar puede ser contraproducente. Te sentirás estresado cada vez que algo salga mal y tendrás más tendencia a rendirte.

Aquí van algunos consejos para ayudarte a superarlo:

• intenta centrarte más en completar la tarea en un tiempo razonable, en lugar de obsesionarte con los detalles.
• ten una visión global de tu trabajo y evalúa si aquello que te preocupa realmente importa.
• piensa en los resultados finales a largo plazo.

Y, quizás, lo más importante para superar el perfeccionismo es aceptar que simplemente no vale la energía ni el tiempo que le dedicas.

En definitiva, la mejor manera de hacer las cosas con mayor eficiencia es deshacerte de los malos hábitos que destruyen tu productividad. En su lugar, enfócate en construir hábitos duraderos que te ayuden a alcanzar tus metas de forma inteligente. ¡Mucho éxito!

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