¿Qué es el equilibrio entre el trabajo y la vida?

El equilibrio entre el trabajo y la vida es el equilibrio entre el tiempo y el enfoque asignado a su vida y vidas personales. Un equilibrio saludable para la vida laboral de la vida permitirá a un empleado cumplir con todas sus responsabilidades fuera del trabajo sin sacrificar sus deberes profesionales. Un equilibrio poco saludable, por otro lado, generalmente implica demasiado tiempo y enfoque asignados hacia el trabajo.

¿Cuáles son los efectos de un equilibrio trabajo-vida no saludable?

Un equilibrio trabajo-vida no saludable generalmente tiene los mismos efectos negativos que el agotamiento . Estos incluyen estrés, disminución de la productividad y rendimiento y mayores riesgos para la salud. Los dos conceptos a menudo van de la mano, ya que un equilibrio laboral no saludable de la vida causa agotamiento en poco tiempo.

¿Cómo garantizar un equilibrio saludable para la vida laboral en su equipo?

Una de las mejores maneras de garantizar que su personal no se exagere a sí mismo es con el software de productividad que ofrece una herramienta de seguimiento de equilibrio entre el trabajo y la vida. Por ejemplo, de seguimiento del equilibrio entre la vida laboral y le permitirá ver cuáles de sus empleados están trabajando demasiado. Incluso puede deshabilitar el seguimiento fuera de los horarios de su equipo para obtener una seguridad adicional de que no se trabajarán demasiado.